ハラヘリ ヘリハラ

eri☆

2007年01月17日 10:35


どうした、あたし!?






おなかがすくのだ!!


これまでに経験したことのない空腹感!!!





ここ1週間ほど
あれだけ苦しかった胃もたれ、胸焼けがすっきり♪

ナゼか今頃(8ヶ月目突入!)仰向けで眠れるようになり、
(これまではお子が重たくて横向きでしか寝れなかったの・・・・・)


息苦しいのもなくなって、快適~に過ごしていたら・・・・・・。







想像もしなかった事態に!



あたしはきっと食欲とは無縁の妊婦生活なんだろうと
タカをくくっていたのは紛れもない事実。





それが今になって、食欲と戦うことになるなんて・・・・・(T-T)


体重も順調に増えていってるし・・・・・。





7:30    朝食(それなりに満腹。 7~8分目)

10:00   おやつ(おなかがグーグー鳴って、しかたなく白玉きなこなどの和のおやつを少々)

12:00   昼食(かなり満腹! 8~9分目)

16:30   おやつ(昼食の胃もたれ解消のため果物少々か、クッキーなどの洋菓子少々)

19:00   夕食(たくさんの品を少しづつ 7~8分目)

22:00   おやつ(おなかグーグー。 ごまかすためにホットミルク。場合によってはチョコ1かけ)





しっかりゴハン食べてて
おやつが必要な事態になるなんて・・・・・(^^;


妊娠前でだって考えられなかったこと。




でも、食べたい!! と思うってことは、
お子の成長に必要だってこと。

栄養が(カロリーが?)足りないってことなんだって自分を納得させ、
お菓子BOXに手を伸ばす日々。
(さすがに量は制限!)






どうせ太るのなら、おやつで太るのは絶対にイヤだから、
食について考える今日この頃・・・・・。


食事を1回増やすってのもアリかな?






なんにせよ、

油断大敵!

おそるべし、食欲!!