< 2025年04月 >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
マイアルバム
過去記事
プロフィール
eri☆
eri☆
九州のド田舎出身。
2004年2月 ダーリンに連れられて、ふら~っと沖縄上陸!

2007年3月 長男ゴンタ誕生♪
2009年12月 次男チビキ誕生♪

さっさと退散するすもりだったのに、どっぷり「しまないちゃ~」 


2011年4月 佐世保に移動!


 
ガイドブックを片手に北へ南へ疾走中♪
オーナーへメッセージ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 2人

2007年01月17日

ハラヘリ ヘリハラ


どうした、あたしがーん!?






おなかがすくのだ!!


これまでに経験したことのない空腹感!!!





ここ1週間ほど
あれだけ苦しかった胃もたれ、胸焼けがすっきり♪

ナゼか今頃(8ヶ月目突入!)仰向けで眠れるようになり、
(これまではお子が重たくて横向きでしか寝れなかったの・・・・・)


息苦しいのもなくなって、快適~ニコニコに過ごしていたら・・・・・・。







想像もしなかった事態に!



あたしはきっと食欲とは無縁の妊婦生活なんだろうと
タカをくくっていたのは紛れもない事実。





それが今になって、食欲と戦うことになるなんて・・・・・(T-T)汗


体重も順調に増えていってるし・・・・・。





7:30    朝食(それなりに満腹。 7~8分目)

10:00   おやつ(おなかがグーグー鳴って、しかたなく白玉きなこなどの和のおやつを少々)

12:00   昼食(かなり満腹! 8~9分目)

16:30   おやつ(昼食の胃もたれ解消のため果物少々か、クッキーなどの洋菓子少々)

19:00   夕食(たくさんの品を少しづつ 7~8分目)

22:00   おやつ(おなかグーグー。 ごまかすためにホットミルク。場合によってはチョコ1かけ)





しっかりゴハン食べてて
おやつが必要な事態になるなんて・・・・・(^^;


妊娠前でだって考えられなかったこと。




でも、食べたい!! と思うってことは、
お子の成長に必要だってこと。

栄養が(カロリーが?)足りないってことなんだって自分を納得させ、
お菓子BOXに手を伸ばす日々。
(さすがに量は制限!)






どうせ太るのなら、おやつで太るのは絶対にイヤだから、
食について考える今日この頃・・・・・。


食事を1回増やすってのもアリかな?






なんにせよ、

油断大敵!

おそるべし、食欲!!



Posted by eri☆ at 10:35│Comments(2)
この記事へのコメント
そうそう。この頃は食欲が増すのよね~!

あかちゃんが栄養素を必要として、いっきに

でかくなるよ(^皿^)

しっかり食べないと母子ともに貧血になるぞイ。

後、少々体重は増やしておいたほうが母乳育児

には良いのかも・・・。

まっ、ハラヘリとは健康な証拠だよね☆
Posted by みい at 2007年01月19日 11:02
>みい
これからはひと月で倍近く成長するみたいだから、
絶対的に足りないんだろうね~(--;

みいを見てたら
母乳育児のためには太っておくべきだ!
って思うよ・・・・・。

生涯でイチバンのガリガリでしょ?
ゴハンいっぱい食べてよ!
Posted by えりり at 2007年01月19日 17:11
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。