ちょっとそこまで♪

秋からはじめた「冷え取り」

生理がすごい！ってのはＵＰしたけど
食欲もがっつり抑えられちゃいました！

この生理の後に
ストレスも加わって２週間水分もノドを通らない状態に。

それでも体調が悪い訳でもなく、
ヘンに痩せこける訳でもなく、
５日で４キロ減という記録を叩きだした。


おかげで腰回りが妊娠前！
体重もマイナス３キロキープ。

ジーンズがブカブカになり、年末セールで２本買い足し。



で、そのままゴハンの量が半分くらいに。

体調良し、
乾燥肌が凄いことになって秋に化粧品変えたのに
気が付けば治ってた。

しもやけもいまだに軽傷。





すばらしい！！




くつしただけじゃなくて、
足湯したり、湯たんぽはじめたり、
温め食材積極的に取り入れたりしたのもよかったみたい。




そうなると気になるのが
虚弱なゴンタ。

しもやけもできてるし、
手足はひんや～りだし、
夜も「寒い～～」と眠れなかったり。


そこで、
子供用くつしたも購入！

理論で攻めると納得する５歳児に
「冷えとはなにか」を語ります。

「ゴンタもくつした履こうよ」
と誘うと
「うん、はく！　　温める」
快諾。


ゴンタも冷え取りボーイデビューです。

あわよくば、
喘息の軽減と、胃腸の強化。


ちなみにチビキのアトピー体質改善も狙います。



冷え取り家族スタート♪